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5 बेस्ट सेल्फ-हेल्प बुक्स: मैजिकल बुक्स जो आपकी ज़िन्दगी बदल देंगी

आप मैजिक में यकीन करते हैं? जानते हैं आपको मैजिक कहाँ मिलेगा? नहीं ? तो में बताती हूँ ना ! आप जहाँ चाहें आपको वहाँ मैजिक मिल सकता है, बस उसके लिए आपको चाहिए एक शांत सी जगह और एक बुक। मुझे पता है आप क्या सोच रहे हैं… बुक्स में मैजिक? सो बोरिंग!! चलिए मैं आपको अच्छे से समझती हूँ।

आपके हिसाब से सेल्फ-हेल्प क्या है? और क्यों जरुरी है? सेल्फ-हेल्प बुक्स आपके पर्सनालिटी डेवलपमेंट में काफी हेल्पफुल है और इस तरह की बुक्स पढ़ने से लॉन्ग रन में आपके थॉट और बिहेवियर पैटर्न भी डेवलप होते हैं। जिससे आप पर्सनल और प्रैक्टिकल लाइफ में हर तरह की सिचुएशन को बेहतर तरीके से हैंडल कर सकते हैं। मुझे पता है आपने बुक्स से इतनी ज्यादा उम्मीद नहीं की होगी लेकिन यह सच में आपको और आपकी लाइफ को बेहतर बनाने में हेल्पफुल है।

आज की भागती दौड़ती ज़िन्दगी में हमें खुद के लिए ज्यादा ब्रेक नहीं मिलता है। ऐसे में ज़िन्दगी बहुत बोरिंग और मशीनी सी लगने लगती है इसलिए जरुरी है कि टाइम टू टाइम हम मोटिवेशन और इंस्पिरेशन की डोज़ लेते रहें और इस रोबोटिक सी ज़िन्दगी में सुकून लाने के लिए एक अच्छी बुक और एक कप कॉफ़ी के कॉम्बो से बेस्ट कुछ हो ही नहीं सकता।

तो यहां मैं आपको 5 बेस्ट सेल्फ-हेल्प बुक्स रिकमेंड कर रही हूँ जो ना सिर्फ पढ़ने में इंटरस्टिंग हैं बल्कि ढेर सारी इंस्पिरेशनल डोज़ से भरी हुई हैं।

1.द सीक्रेट- रोंडा ब्रायन:

ऑथर ने यह क्लासिक बुक 2006 में रिलीज़ की थी। यह बुक ‘लॉ ऑफ अट्रैक्शन’ पर बेस्ड है। इस बुक का मैन कॉन्सेप्ट है कि सब कुछ हमारे थॉट प्रोसेस पर डिपेंड करता है।मतलब अगर आप अपनी थॉट प्रोसेस चेंज कर दें तो सीधे आपकी लाइफ में पॉजिटिव चेंज आएगा।अगर आप इस बुक को पढ़कर और समझकर इसके सीक्रेट को यूज़ करना सीख जाते हैं तो यह आपकी हैप्पीनेस, रिलेशनशिप्स, मनी और हेल्थ में बहुत एफेक्ट करता है। क्यूंकि यह बुक आपकी लाइफ के हर एस्पेक्ट को कवर करती है इसलिए बहुत से लोगों ने अपनी लाइफ में ग्रो करने के लिए इस बुक का सहारा लिया है। 

2. 5 AM क्लब- रॉबिन शर्मा

यह बुक 2 लोगों की स्टोरी पर बेस्ड है जो अपनी लाइफ में बहुत स्ट्रगल कर रहे होते हैं और इसी बीच वह एक फेमस बिजनेस टाइकून से मिलते हैं जो उनका मेंटर बन जाता है। रॉबिन शर्मा ने इस बुक में यह क्लियरली बताया है कि कैसे बड़े इंडस्ट्रियलिस्ट, बिज़नेस टाइकून और ग्रेट लीडर्स ने 20/20/20 के सीक्रेट रूल को फॉलो करके अपनी लाइफ को इतना चेंज किया है। आप जानते हैं ये 20/20/20 रूल क्या है?? अगर आप जानना चाहते हैं तो जाएँ और इस बुक को पढ़े क्यूंकि मैं आपको कुछ नहीं बताने वाली।

3. थिंक एंड ग्रो रिच – नेपोलियन हिल

मुझे नहीं लगता मुझे इस बुक के बारे में ज्यादा डिस्क्राइब करने की जरुरत है क्यूंकि बुक का टाइटल ही खुद इसका डिस्क्रप्शन दे रहा है। ये बुक ऑथर की क्रिएशन है जिसमे उन्होंने 500 वैल्थी और सक्सेसफुल लोगों पर 20 सालों तक रिसर्च किया और उनकी 13 सबसे कॉमन हैबिट्स का पता लगाया। तो आपको इस बुक में वही 13 हैबिट्स के बारे में पढ़ने को मिलेगा जिसके जरिये आप भी इन हैबिट्स को अपनाकर अपनी लाइफ में ग्रोथ कर सकते हैं। रिच लोग कैसे हमेशा इंडिपेंडेंट रहते हैं और कैसे वह हमेशा एक इंडस्ट्री में सर्वाइव और ग्रो करते हैं, ऐसे कई सवालों के जवाब आपको इस बुक में मिलेंगे। और सिर्फ इतना ही नहीं, इस बुक में कुछ ऐसे प्रिंसिपल्स भी इन्क्लूड किये हैं जो आपकी पर्सनल और प्रोफेशनल वेल-बीइंग को लॉन्ग रन पर बेनिफिट कर सकते हैं।

4. थिंक लाइक अ मोंक – जय शेट्टी

आज के टाइम में हमारी सबसे बड़ी प्रॉब्लम है कि हम अपने नेगेटिव थॉट्स और इमोशंस को कंट्रोल नहीं कर पाते हैं और इस वजह से हमारी मेन्टल हेल्थ पर बहुत बुरा असर पड़ता है। ये बुक इसी बारे में है। यह हमें एक मॉन्क मतलब साधू के तरह सोचना सिखाएगी। ये बुक मेरी पर्सनल फेवरिट है क्यूंकि ये आपको सिखाती है की कैसे आपको अपने नेगेटिव थॉट्स और हैबिट्स से ओवरकम करना है। इतना ही नहीं इस बुक से आप ये भी सीखेंगे कि हमारे अंदर के इनर पीस और पर्पस को कैसे पाना है। ये बुक इतनी मैजिकल ही कि इसे पढ़ते ही आपको सुकून और शांति मिलेगी।

5. माइंडसेट- कैरल.एस.ड्वेक

इस बुक के टाइटल की तरह ही यह बुक भीआपकी थॉट प्रोसेस पर बेस्ड है। ये बुक हमें बताती है कि असल में हम कैसे सोचते हैं और अपनी सोच को हम कैसे बदल सकते हैं। इस बुक की सबसे अच्छी बात यह है कि यह आपके माइंड की पावर और एनर्जी को यूज़ करने के बड़े ही स्ट्रैट फॉरवर्ड तरीके बताती है। ऑथर ने बहुत ही शानदार तरीके से एक्सप्लेन किया है कि कैसे हम स्कूल, वर्क, पर्सनल लाइफ और ऐसे ही अपनी लाइफ के बाकि एस्पेक्ट्स में सक्सेस हासिल कर सकते हैं। उन्होंने बहुत खूबसूरती से बताया है कि अपने काम और पहचान की परवाह किये बिना अपने मिंडसेट को कैसे मेंटेन करना चाहिए।

देखिए! मैंने तो अपना काम कर दिया है अब आप लोग जाइये और इन बुक्स को पढ़ना शुरू कीजिये। और मुझे यकीन है आप चाहे बुक लवर्स हैं या नहीं हैं, आपको तब भी ये बुक्स बहुत पसंद आएंगी। बुक्स रीड करने का सबसे अच्छा टाइम है की आप सोने से पहले इन्हे पढ़े इससे आपको न सिर्फ सुकून मिलेगा बल्कि ये आपके थॉट्स में भी पॉजिटिव चैंजेस लाएगी। मेरी रेकमेंड की हुई इन बुक्स को रीड करने के बाद मुझे नीचे कमैंट्स करके जरूर बताइयेगा कि आपको ये बुक्स कैसी लगीं और ये आपके लिए कितनी हेल्पफुल साबित हुई।

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Anjali Mrinal

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