हम सभी जानते हैं कि बनाना एक सुपरफूड हैं और इसे अपनी डाइट में शामिल करने से हेल्थ से जुड़े ढेरों फायदे हैं। लेकिन यह सुपरफूड स्किन के लिए किसी मैजिक से कम नहीं है। यह फाइबर का अच्छा सोर्स है जो कि आपके स्किन और हेयर के लिए एक परफेक्ट फ्रेंड बनकर सामने आता है। इसमें एंटी-बैक्टीरियल एजेंट्स भी होते हैं जो कि स्किन को ब्लैमिशेज़ और एजिंग साइन्स से छुटकारा दिलाने में हेल्प करते हैं।
अगर आपकी एक्ने-प्रोन स्किन या ऑयली स्किन है, तो ऑयल कंट्रोल के लिए आप बनाना या बनाना पील का बेहतरीन इस्तेमाल हो सकता है।
1. ऑयल कंट्रोल के लिए
अगर आपकी ऑयली स्किन है, तो नींबू के रस और शहद के साथ बनाना फेस मास्क तैयार करें। बनाना एक बेहतरीन एक्सफोलिएटर है जो स्किन के सरफेस से एक्स्ट्रा सीबम को निकालने में हेल्प करता है। इसमें मॉइस्चर, पोटेशियम और विटामिन ई और सी भी होते हैं, जो क्लीयर ग्लोइंग स्किन को प्रमोट करते हैं।
बनाना को फोक के पिछले हिस्से से मैश करें और फेस मास्क बनाने के लिए 1 टेबलस्पून शहद और 1/2 टीस्पून नींबू का रस मिलाएं। इसे फेस और नेक पर लगाएं और कुछ समय बाद गीले कपड़े से पोंछे या ठंडे पानी से धो लें।
2. ड्राई स्किन के लिए
एक पका हुआ बनाना लें, उसका छिलका हटा दें और फोक की हेल्प से इसे मैश कर लें। मैश किए हुए बनाना में एक टेबलस्पून ताजा दूध की मलाई डालें और इन्हें मिक्स कर बनाना फेस पैक तैयार करें। इसे पूरे फेस के साथ-साथ नेक पर भी लगाएं और अपने फिंगरटिप से धीरे से मसाज करें। इसे स्किन पर 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर पानी से धो लें। ड्राई स्किन केयर के लिए बनाना के साथ इस फेस पैक को वीक में दो या तीन बार रिपीट करें।
3. एक्ने ट्रीटमेंट के लिए
बनाना और बनाना पील दोनों ही एक्ने और पिंपल्स के ट्रीटमेंट के लिए बेहतरीन होम रेमेडीज़ हैं। इन्फ्लैमेशन को कम करने और बैक्टीरिया को खत्म करने के लिए आप बनाना पील के अंदर के हिस्से को सीधे अपने पिम्पल्स पर लगा सकते हैं। इसके अलावा, स्किन को ब्राइट करने के लिए, पिम्पल्स को कम करने और अपनी स्किन को मॉइस्चराइज़ करने के लिए मैश किए हुए बनाना में शहद और हल्दी के साथ एक फेस मास्क तैयार करें। फेस और नेक पर अप्लाई करने के बाद इसे ठंडे पानी से धो लें और अपने फेस को थपथपा कर सुखा लें।
4. एंटी-एजिंग इफेक्ट के लिए
बनाना को नेचर के बोटोक्स के रूप में भी जाना जाता है। इसमें सुपर रिंकल-फाइटिंग न्यूट्रिएंट्स होते हैं जो एज स्पॉट्स को मिटने में हेल्प करते हैं और फाइन लाइन्स और रिंकल्स को बनने से रोकते हैं। आप मैच्योर स्किन को नरिश, एक्सफोलिएट और प्रोटेक्ट कर सकते हैं।
एक मैश किया हुआ बनाना, 1 टीस्पून ऑरेंज जूस और 1 टीस्पून गाढ़ा दही एक पावरफुल एंटी-एजिंग बनाना फेस मास्क होगा। ट्राई करके देखिए!
5. ग्लोइंग स्किन के लिए
विटामिन सी और ई के साथ पोटेशियम होने से बनाना स्किन को क्लीयर दिखाने में हेल्प करता है। वहीं मिल्क और रोज़ वाटर स्किन को ब्राइट करते हैं। तो चलिए ग्लोइंग स्किन के लिए आपको पका हुआ एक बनाना लेना है। इसे मिल्क के साथ ब्लेंड करें। इसमें शहद और रोज़ वाटर डालें और मिक्स करें। इसे फेस पर अप्लाई करें और 15 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें। फिर पानी से धो लें। आपको इससे इंस्टेंट ग्लो मिलेगा।
तो चलिए बनाना जैसे सुपरफूड का सही इस्तेमाल करना शुरू कीजिए! बिल्कुल! अपने स्किन केयर रूटीन में शामिल कर लीजिए। सच तो यह है कि अगर आप रेग्यूलर इसे स्किन केयर में शामिल करते हैं, तो आपके ब्यूटी प्रोडक्ट के कई खर्चे बच जाएंगे। अगर आपको यकीन नहीं है, तो ट्राई करके देखिए!
