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5 कॉमन एक्सफ़ोलिएशन मिस्टेक्स अवॉइड करें

मेरी तरह आप भी मानते होंगे कि स्किन केयर रूटीन का एक ज़रूरी पार्ट है एक्सफोलिएशन। एक्सफोलिएशन से स्मूथ, सॉफ्ट और फ्रेश लुकिंग स्किन पाने में हेल्प मिलती है। यह वह प्रोसेस है जिसमें डेड स्किन सेल्स से छुटकारा मिलता है जो कि स्किन के पोर्स को क्लॉग करते हैं। ये डेड स्किन डल अपीयरेंस क्रिएट करता है। सभी तो एक्सफ़ोलिएशन डर्ट और डेड स्किन सेल्स को हटाता है और नेचुरल ग्लो के साथ सॉफ्ट और स्मूथ स्किन देता है। एक्सफ़ोलिएशन अगर सही तरीके से किया जाए तो यह फ्लॉलेस स्किन देता है लेकिन गलत तरीके से करने पर स्किन इरिटेशन की प्रॉब्लम हो सकती है। फेस स्क्रब का इस्तेमाल जरूरी है लेकिन इसका सही तरीके से इस्तेमाल होना चाहिए।

एक्सफ़ोलिएटिंग के टाइम कुछ कॉमन मिस्टेक्स होती हैं, जिससे स्किन बहुत सेंसिटिव हो सकती है, कट और फ्रैक्शन हो सकता है। एक्सफ़ोलिएशन के दौरान कुछ मिस्टेक्स से बचना बहुत ज़रूरी है, जानिए क्या हैं वे!

हॉर्शली एक्सफ़ोलिएट करना

नो डाउट, एक्सफ़ोलिएशन डर्ट और डेड स्किन सेल्स छुटकारा पाने का शानदार तरीका है, लेकिन इस प्रोसेस में आपको अपनी स्किन के साथ हार्श नहीं होना है। कईयों को लगता है कि स्क्रब को फेस पर खूब रगड़ने से एक्सफ़ोलिएशन होगा, लेकिन ऐसा नहीं है। अगर आप स्किन को एक्सफोलिएटर से बहुत कठोरता से स्क्रब करते हैं,  तो आप जाने-अनजाने में त्वचा को बहुत नुकसान पहुंचा रहे हैं। आपकी त्वचा को बहुत हार्शली एक्सफ़ोलिएट करते हैं, तो यह ब्लड वेसल्स को ब्रेक कर सकते हैं और इंफ्लैमेशन हो सकता है। स्क्रब का यूज़ बहुत जेंटली और माइल्ड प्रेशर के साथ करें।

गलत एक्सफ़ोलिएशर चूज़ करना

माइल्ड स्क्रब ही सही है लेकिन अगर आप स्ट्रॉन्ग स्क्रब यूज़ करते हैं, जिसमें हार्ड पार्टिकल्स हो, तो यह स्किन की परेशानी बढ़ाएगा। मॉइस्चराइज़र की तरह, आपको ऐसा एक्सफ़ोलिएटर चूज़ करना चाहिए, जो आपकी स्किन पर सूट हो। गलत एक्सफ़ोलिएटर से सही रिजल्ट नहीं आएगा। आपकी स्किन एक्ने प्रोन या सेंसिटिव है, तो आपको और केयरफुल रहने की ज़रूरीत है। स्किन को हेल्दी और रेडिएंट बनाए रखने के लिए पैराबेन और सल्फेट फ्री फॉर्मुला चुनें।

रेग्यूलर न रहना

एक्सफ़ोलिएशन प्रोसेस रोज़ाना नहीं करना चाहिए लेकिन अगर आप इस प्रोसेस में बहुत ज़्यादा गैप ले रहे हैं, रेल्यूलर नहीं है, तो रिजल्ट मन मुताबिक आना मुश्किल है। आपको वीक में एक बार ज़रूर एक्सफ़ोलिएशन करना चाहिए।  अगर स्किन ऑयली है तो वीक में दो बार करें।

मॉइस्चराइज़र स्किप कर देना

स्क्रबिंग के बाद मॉइस्चराइज़र का यूज़ बहुत ज़रूरी है। यह स्टेप आप मिस नहीं कर सकते हैं। आपको फ्रेश क्लीन पोर्स को मॉइस्चराइज़ के ज़रिए केयर करना है। ऐसा न करने पर, स्क्रब आपकी स्किन को ड्राई कर सकता है। तो एक्सफोलिएशन के बाद स्किन टाइप के हिसाब से मॉइस्चराइज़र ज़रूर अप्लाई करें।

बॉडी केयर भूल जाना

केवल फेस ही नहीं आपकी बॉडी को भी एक्सफ़ोलिएशन की ज़रूरत होती है, जिसे आप भूल जाते हैं। बॉ़डी के बाकी पार्ट को भी स्क्रबिंग करें। यह उन पार्ट्स के डेड स्किन को हटाएगा। ऐसा न करने पर स्किन ड्राई और डल हो जाएगी।  बॉडी को एक्सफोलिएट करने के लिए बॉडी स्क्रब या बॉडी ब्रश का यूज़ करें।

बस आपको ये 5 बातें ध्यान रखनी हैं, ताकि सही तरीके से एक्सफ़ोलिएशन प्रोसेस हो पाएं और आपको डिज़ायर्ड रिज़ल्ट मिल पाएं। अभी तक आप गलत तरीके से स्क्रबिंग कर रहे होंगे, तो आपको समझ आ गया होगा कि रिजल्ट क्यों सही नहीं आ रहा है। तो चलिए, इन बातों को हमेशा स्क्रब यूज़ करते समय याद रखें!

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Sonal Sharma

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