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 5 बेस्ट नाइट हेयर केयर टिप्स ज़रूर फॉलो करें

जिस तरह से हम प्यार से हमारे स्किन की केयर करते हैं, वैसी ही केयर हमारे हेयर को चाहिए ताकि वे हेल्दी और शाइनी रहें। स्किन केयर रूटीन की तरह आपको हेयर केयर रूटीन भी फॉलो करना ज़रूरी है। क्या? आप ये सोच रहे हैं कि आप तो हेयर केयर रूटीन फॉलो कर रहे हैं!! तो एक बार ये भी सोचिए कि क्या आप नाइट टाइम हेयर केयर रूटीन भी अपना रहे हैं? अगर नहीं, तो आपको हम गाइड करने वाले हैं कि आखिर नाइट में आपको अपने हेयर के साथ क्या ट्रीटमेंट करना है!

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तो चलिए इस नाइट टाइम हेयर रूटीन को फॉलो करें और आपके हेयर आपको “थैंक यू” कहेंगे!!

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1. सिल्क पिलोकेस चूज़ करें

साटन या सिल्क पिलोकेस पर सोने से न केवल आपको प्रिंसेस जैसा फ़ील होगा, बल्कि यह आपके हेयर के लिए भी हेल्पफुल होगा। चलिए, अगर आपके सिल्क पिलोकेस नहीं है, तो सोते समय सिल्क स्कार्फ में अपने हेयर को रैप करें। यह फैब्रिक जेंटल है और फ्रिक्शन की प्रॉब्लम अवॉइड करता है। इससे आपके हेयर शाइनी बने रहते हैं।

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2. बन की बजाए ब्रैड बनाएं

सोने से पहले अपने हेयर बन या पोनीटेल बनाते हैं, तो ऐसा मत कीजिए। ऐसा करने पर आपके हेयर पर काफी स्ट्रेस पड़ेगा। सोते समय आपकी बॉडी जब रेस्ट कर रही होती है, तो आपके बॉडी के सेल्स रिपेयर मोड में चले जाते हैं और दिनभर में हुए स्किन और हेयर डैमेज को करेक्ट करने का काम करते हैं। टाइट इलास्टिक रूट्स पर टेंशन क्रिएट करेगा और आपके स्कैल्प को उसके नेचुरल ऑयल्स को स्प्रेड करने से रोकेगा। अगर आप अपने हेयर को ओपन नहीं रखना चाहती हैं, तो एक लूज़ ब्रैड बनाएं।

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3. स्कैल्प मसाज

यह एक शानदार लेकिन अंडरएस्टिमेटेड नाइट केयर हेयर टिप है। आपको अपने नाइट हेयर केयर रूटीन में स्कैल्प मसाज शामिल करना चाहिए। यह न केवल साउंड स्लीप लाने में हेल्प करेगा बल्कि हेयर ग्रोथ पर भी काम करेगा। अपने फिंगरटिप्स से स्कैल्प की धीरे से मसाज करें। इससे ब्लड सर्कुलेशन बढ़ेगा और स्ट्रेस, टेंशन और एंग्ज़ाइटी दूर होगी। 

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4. ओवरनाइट ऑयल ट्रीटमेंट

अगर आप रफ़ और ड्राई हेयर से परेशान हैं, तो आपको यह बेहद ज़रूरी नाइट हेयर केयर टिप ज़रूर फॉलो करनी चाहिए। ओवरनाइट हेयर ऑयल ट्रीटमेंट केवल ड्राई हेयर वालों के लिए ही नहीं, बल्कि डैमेज्ड हेयर और स्प्लिट  एंड्स के लिए भी शानदार टिप है। अच्छी क्वॉलिटी वाले हेयर ऑयल को अपने नाइट टाइम हेयर केयर रूटीन में यूज़ करें। इसे पूरे स्कैल्प पर लगाएं। अपने हेयर के सिरों पर लगाना न भूलें। शॉवर कैप पहने और सोने जाएं। इस ऑयल ट्रीटमेंट को आपकी मम्मी या दादी-नानी भी सालों से करते आ रही है। तो चलिए इसे नाइट में अपने हेयर केयर का पार्ट बनाएं।

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5. सोने से पहले कॉम्ब है ज़रूरी

सोने से पहले हेयर कॉम्ब ज़रूर करें। कॉम्ब करने से हेयर सुबह तक उलझते नहीं है और आप सुबह एक अच्छी हेयर स्टाइल आसानी से बना सकते हैं।

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बस आप पहले इन 5 नाइट हेयर केयर टिप्स फॉलो कर लेंगे, तो खुद डिफरेंस फ़ील करेंगे। आपके हेयर का शाइन बरकरार रहेगा और इनके हेल्दी होने की प्रोसेस ज़ारी रहेगी। तो चलिए! एक हैप्पी मॉर्निंग के लिए नाइट से ही शुरू करें अपनी तैयारी!!

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Sonal Sharma

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