हेयर फॉल बहुत बड़ी प्रॉब्लम है और यह स्ट्रेस का रीज़न भी बनता है। हर कोई सॉफ्ट, सिल्की हेयर चाहते है लेकिन हेयर फॉल उनका यह ड्रीम पूरा नहीं होने देता है। आप कई तरह के होम रेमेडीज़ भी अपना लेते हैं, मार्केट से खूब सारे हेयर प्रोडक्ट्स ले आते हैं, लेकिन फिर भी हेयर फॉल की प्रॉब्लम दूर नहीं होती है। अब क्यों नहीं होती है, उनमें से 5 रीज़न तो पक्के हैं।
इस ब्लॉग में जानिए वो 5 रीज़न जो कि हेयर फॉल का कारण बनते हैं।
एक्सेसिव हेयर प्रॉडक्ट्स यूज़ करना
हम कई तरह के हेयर प्रॉडक्ट्स को बिना सोचे-समझे यूज़ करना शुरू कर देते हैं। लेकिन रियल प्रॉब्लम यह है कि कई हेयर प्रोडक्ट इतने हैवी होते हैं कि आपके हेयर का वेट कम कर देते हैं। इससे हेयर फ्लैट नज़र आने लगते हैं। इसलिए हैवी हेयर प्रोडक्ट्स का यूज़ करना अवॉइड करें।
शैम्पू का ओवरयूज़
नो डाउट! शैम्पू करना हेयर हाइज़ीन का हिस्सा है लेकिन इसका ओवरयूज़ हेयर फॉल का रीज़न बन सकता है। इससे नैचुरल ऑयल चला जाता है। इसलिए रोज़ाना शैम्पू करने की बजाए, अल्टरनेट डे शैम्पू करें। हेयर ऑयली हैं, तो ड्राई शैम्पू यूज़ करें।
एक्सेसिव हीट
ब्लो-ड्रायर या हीट स्टाइलिंग प्रॉडक्ट का यूज़ बहुत ज़्यादा करती हैं, तो हो सकता है कि हेयर डैमेज हो रहे हों। जब भी ब्लो-ड्रायर का यूज़ करें तो इसे लो हीट सेटिंग पर रखें और इसे अपने स्कैल्प से कम से कम आठ इंच की दूरी पर रखें। वहीं किसी भी तरह के हीट स्टाइलिंग प्रॉडक्ट का यूज़ करने से पहले उन पर हीट प्रोटेक्टेंट लगाना ना भूलें।
ऑयलिंग ना करना
हेयर केयर के लिए टाइम नहीं निकाल पाते और अक्सर ऑयलिंग के स्टेप को मिस कर देते हैं। तो इससे हेयर डैमेज होने लगते हैं। वीक में दो बार ऑयलिंग करते हैं तो स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है और इससे हेयर हेल्थ बूस्ट होती है।
हेयर को टाइट बांधना
हेयर स्टाइलिंग करते समय जैसे पोनीटेल बनाते हुए या बन बनाते हुए उन्हें बहुत टाइट बांधने की हैबिट न रखें। इससे रूट्स व हेयर फॉलिकल्स को काफी नुकसान होता है। नाइट में खासतौर पर टाइट बांधना अवॉइड करना चाहिए।
