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Pankhuri is a women’s only community for members to socialize, explore and upskill through live interactive courses, expert chat, and interest-based clubs. Our short video app opens up endless possibilities for women with interests like fashion, beauty, grooming and lifestyle.

We are dedicated to all things beauty, inside and out. From hair and makeup to health and wellness, Pankhuri takes a fresh, no-nonsense approach to help you feel and look your absolute best. We help women find confidence, community and joy through beauty. It is a safe and empowering space that aims to help them lead their best lives. We’re driven by a commitment to improving women’s lives by covering daily breakthroughs in beauty and health, with a focus on story-telling and original reporting.

We are an ambitious, creative and committed community, backed by some of the best investors in the country. We are female-founded and led, and believe passionately in creating an inclusive and welcoming ecosystem for everyone.

Category : सेल्फ केयर

3 तरीकों से पाएं प्रेग्नेंसी के बाद स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा

3 तरीकों से पाएं प्रेग्नेंसी के बाद स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा

प्रेग्नेंसी के बाद स्ट्रेच मार्क्स एक परेशान करने वाला केस है। प्रेग्नेंसी के दौरान पेट पर खिंचाव से स्ट्रेच मार्क्स आ जाते हैं। प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं के शरीर में कई बदलाव आते हैं। इनमें से एक मां बनने के बाद होने वाले स्ट्रेच मार्क्स भी शामिल हैं। स्ट्रेच तब होते हैं जब शरीर का […]

4 वॉकिंग टिप्स आपके बहुत काम आएंगे

4 वॉकिंग टिप्स आपके बहुत काम आएंगे

वॉकिंग कई लोग करते हैं और खुश होते हैं कि हम कम से कम वॉक कर खुद को फिट करने के लिए काम कर रहे हैं। लेकिन आप कितनी भी वॉकिंग कर लें लेकिन आप सही तरीके से कर रहे हैं या नहीं ये भी जानना ज़रूरी है। 

गार्लिक वॉटर से होगा अब वेट लॉस, जानिए कैसे

गार्लिक वॉटर से होगा अब वेट लॉस, जानिए कैसे

गार्लिक वेट लॉस में बहुत इफेक्टिव है और इसका पानी पीकर आप को फील होगा कि आप पर किसी ने मैजिक कर दिया हो। यह सुनने में आपको अजीब लग सकता है लेकिन यह काम भी करता है। 

प्रेग्नेंसी में ये 5 एक्विविटीज़ अवॉइड करें

प्रेग्नेंसी में ये 5 एक्विविटीज़ अवॉइड करें

आपको खुद को कुछ एक्टिविटीज़ से दूर रखना ज़रूरी है। प्रेग्नेंसी में आपको कुछ काम अवॉइड करने चाहिए और वो क्या हैं, इस ब्लॉग में जान लें।

5 आयरन रिच फूड्स ज़रूर लें प्रेग्नेंसी में

5 आयरन रिच फूड्स ज़रूर लें प्रेग्नेंसी में

प्रेग्नेंसी में आयरन वाले फूड्स को हम लेते हैं लेकिन कई बार बॉडी अब्जॉर्ब नहीं कर पाती है। तो इस ब्लॉग में जानते हैं ऐसे आयरन रिच फूड्स जो कि आपके बॉडी में आयरन की कमी को पूरा करेंगे।  

पीरियड क्रैम्पस के लिए 4 योगा पोज़

पीरियड क्रैम्पस के लिए 4 योगा पोज़

योग में पीरियड क्रेैम्प्स को कम करने के लिए कई योगासन हैं जो इस दौरान पैन कम करने में हेल्प करते हैं। बस ये योगा पोज़ पीरियड्स के दौरान नहीं करने चाहिए। पीरियड्स फ्लो खत्म होने के 5 दिन बाद करने चाहिए।

अपनी रियल एज से 10 साल छोटा दिखना चाहती हैं, तो ये सीक्रेट्स जान लें 

अपनी रियल एज से 10 साल छोटा दिखना चाहती हैं, तो ये सीक्रेट्स जान लें 

चलिए इस ब्लॉग में जानते हैं ऐसी कुछ बातें जो कि आपको एज से छोटा दिखाने में हेल्प करेगी। 

इन 4 सुपरफूड को अपनी डाइट से मिस न करें

इन 4 सुपरफूड को अपनी डाइट से मिस न करें

इनमें से कुछ फूड्स का इस्तेमाल आप करते आ रहे होंगे, लेकिन आज जान लीजिए कि कौन-से सुपरफूड्स हैं जो आपकी हेल्थ बूस्ट करेंगे।

लगातार सीटिंग से थक गए हैं, तो ये 3 योगा पोज़ दिलाएंगे राहत

लगातार सीटिंग से थक गए हैं, तो ये 3 योगा पोज़ दिलाएंगे राहत

वीकेंड में भले ही आपको थोड़ा चेंज मिल जाता होगा लेकिन अगर आप पूरे वीक लगातार सीटिंग जॉब कर रहे हैं तो आपको थोड़ा रिलेक्स होने की ज़रूरत है और ये रिलेक्सेशन दिलाएंगे ये 3 तरह के योगा पोज़।

पीरियड्स क्रैम्पस से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये 5 होम रेमेडीज़

पीरियड्स क्रैम्पस से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये 5 होम रेमेडीज़

चलिए इस ब्लॉग में आपको ऐसे होम रेमेडीज़ फूड्स के बारे में बताएं जो कि पीरियड्स के दिनों को आसान बनाने में हेल्प हैं।

फिट और एक्टिव रहना है तो 4 तरह के योगासन मिस न करें

फिट और एक्टिव रहना है तो 4 तरह के योगासन मिस न करें

हम आपको बताते हैं ऐसे 4 योगा पोज़ जो कि आपको बिलकुल मिस नहीं करना चाहिए। आपको इन चारों पोज़ को अपने मॉर्निंग रूटीन का हिस्सा बना लेना चाहिए।

5 मैजिकल फूड्स जो आपको सर्दी में बीमार होने से बचाएंगे

5 मैजिकल फूड्स जो आपको सर्दी में बीमार होने से बचाएंगे

यहाँ कुछ ऐसे हेल्दी फूड्स के बारे में बता रहे हैं, जो कि ना आपको एनर्जी देंगे, बल्कि एन्शयोर करेंगे कि आप बीमार न पड़ें।

7 स्टेप्स में ब्राइड-टू-बी के लिए फेशियल वर्कआउट

7 स्टेप्स में ब्राइड-टू-बी के लिए फेशियल वर्कआउट

ये एक्सरसाइज़ चीक्स, चिन, जॉ-लाइन, नैक, लैशेज़ और आइब्रोज़ जैसे मैन एरिया की मसल्स को स्ट्रॉन्ग बनाने और उन्हें बैलेंस करने के काम आता है

दिवाली के बाद इन 4 फूड्स से करें बॉडी को डीटॉक्स

दिवाली के बाद इन 4 फूड्स से करें बॉडी को डीटॉक्स

आपको अपने सिस्टम को डीटॉक्स करने के लिए इस पीरियड के दौरान अपने 5 इंग्रीडिएंट्स कंज़्यूम करना चाहिए। अब वे क्या हैं और आपको कैसे इन्हें डाइट में शामिल करना है, इस ब्लॉग में जान लीजिए। 

कहीं जाने की ज़रूरत नहीं, वेट लॉस में काम आएंगी सीढ़ियां

कहीं जाने की ज़रूरत नहीं, वेट लॉस में काम आएंगी सीढ़ियां

हेल्दी रहने के साथ आप शेप में रह सकते हैं, वेट लॉस कर सकते हैं और हार्ट हेल्थ भी बनाे रख सकते हैं हैं। अगर आप  बेली फैट को लेकर डिस्टर्ब हैं, लेकिन जिम का टाइम नहीं है, तो टेंशन न लें। 

वेट लॉस करना है तो चिया सीड्स को डाइट में करें शामिल

वेट लॉस करना है तो चिया सीड्स को डाइट में करें शामिल

चिया सीड्स को लेकर हुई रिसर्च में यह भी सामने आया है कि यह हार्ट हेल्थ को भी बढ़ावा देता है, डायबिटीज़ के ट्रीटमेंट में हेल्प करता है, बोन्स को स्ट्रॉन्ग करता है।

हर ब्राइड-टू-बी को फॉलो करना चाहिए ये 5 प्री-वेडिंग डाइट टिप्स

हर ब्राइड-टू-बी को फॉलो करना चाहिए ये 5 प्री-वेडिंग डाइट टिप्स

इस ब्लॉग में आपको प्री-वेडिंग डाइट से रिलेटेड कुछ हेल्पफुल टिप्स बता रहे हैं जो कि आप अभी से शुरू कर सकती हैं।

कार चलाते समय फॉलो करें 6 प्रैक्टिकल टिप्स

कार चलाते समय फॉलो करें 6 प्रैक्टिकल टिप्स

वैसे भी एक कॉमन पर्सेप्शन लोगों के बीच यही है कि फीमेल ड्राइवर्स टैरिबल ड्राइवर्स हैं। तो लेडीज़! आप ये बात तो बिलकुल सुनना नहीं चाहेंगे। ह

7 डाइट टिप्स इस नवरात्री ज़रूर फॉलो करें

7 डाइट टिप्स इस नवरात्री ज़रूर फॉलो करें

अब आपको अपने डाइट पर खास ध्यान देना होगा। आप अगर ये कहें कि हमारी डाइट तो अच्छी है… ये कहने से काम नहीं चलेगा। डाइट में इस नवरात्री में कुछ छोटे-बड़े चैंजेस ज़रूरी है।

इन 6 तरीकों से नेचुरली बूस्ट करें स्टैमिना

इन 6 तरीकों से नेचुरली बूस्ट करें स्टैमिना

अपने डाइट में कुछ चेंजेस कर और कुछ एक्सरसाइज़ के साथ, आप अपने स्टैमिना को नेचुरली बढ़ा सकते हैं और डेली टास्क को बेहतर तरीके से कर सकते हैं।

4 इफ़ेक्टिव योगा पोज़ दिलाएंगे एसिडिटी से छुटकारा

4 इफ़ेक्टिव योगा पोज़ दिलाएंगे एसिडिटी से छुटकारा

योगा में ऐसे कुछ पोज़ हैं, जो कि एसिडिटी की परेशानी को दूर करने में हेल्प करेंगे। अच्छी बात यह है कि इन योगा पोज़ की रेग्यूलर प्रैक्टिस से एसिडिटी की प्रॉब्लम हमेशा के लिए खत्म हो सकती है।

बॉडी डिटॉक्स करने में हेल्प करेंगे ये 7 सुपर फूड्स

बॉडी डिटॉक्स करने में हेल्प करेंगे ये 7 सुपर फूड्स

कई दिनों तक डिटॉक्सिफाइंग फूड्स कंस्यूम करने के बाद, आप बेहतर फ़ील करना शुरू कर देंगे और आपका एनर्जी लेवल हाई हो जाएगा, और आप ज़्यादा अच्छी नींद ले सकेंगे।