चिया सीड्स बेहद हेल्दी माना जाता है। ये ज़रूरी न्यूट्रीशन आपको देता है। अच्छी हेल्थ के लिए इसे डाइट में शामिल किया जाता है। एंटी-ऑक्सिडेंट से भरपूर चिया सीड्स में ओमेगा-3 फ़ैटी एसिड अच्छा होता है, जो कि स्किन के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। अगर आपर चिया सीड्स का DIY फ़ेस पैक बनाते हैं, तो आप एंटी एजिंग बेनिफिट्स मिलेंगे। चिया सीड्स फेस पर आई इंफ्लैमेशन को कम करने, स्किन हाइड्रेट करने, पिंपल्स दूर करने और एंटी एजिंग साइन्स दूर करने में हेल्प करेगा।
चिया सीड्स से स्किनकेयर बेनिफिट्स लेने करने के लिए ये DIY फेस मास्क आपके बहुत काम आएगा।
चिया सीड्स और कोकोनट ऑयल
एंटी एजिंग के साथ पिंपल को दूर करने में फायदेमंद है। ये फ्री रेडिकल्स से स्किन को होने वाले हार्म से बचाता है। इसमें यूज़ किया गया कोकोनट ऑयल मॉइस्चराज़िंग और नरेिशिंग का काम करता है। यहां लेमन जूस भी यूज़ करेंगे। स्किन को विटामिन सी का डोज़ मिल जाता है। इसे डेड सेल्स को हटाने में हेल्प मिलती है।
2 टेबलस्पून चिया सीड्स
4 टेबलस्पून कोकोनट ऑयल
1 टेबलस्पून लेमन जूस
ऐसे बनाएं
एक बोल में कोकोनट ऑयल और लेमन जूस के साथ चिया सीड्स डालें। आधा घंटे ऐसे ही भिगोए रखें।
इससे आपको एक जेल जैसा मिक्स्चर मिलेगा।
इस जेल वाले पैक को फेस पर अप्लाई करें। 20 मिनट तक ड्राई होने दें। फेस पर सर्कुलर मोशन में मसाज करें और फिर वॉश कर लें।
चिया सीड्स और ऑलिव ऑयल
स्किन को सॉफ्ट बनाना है तो चिया सीड्स का ये फेस मैजिक मैजिक का काम करेगा। यह फेस पैक स्किन को मॉइस्चराइज़्ड करता है और ग्लोइंग बनाए रखने में हेल्प करता है।
2 टेबलस्पून चिया सीड्स पहले से भीगे हुए
1 टेबलस्पून ऑलिव ऑयल
1 टीस्पून हनी
ऐसे बनाएं
एक बोल में सारे इंग्रीडिएंट्स डालकर मिक्स कर लें। पेस्ट को फेस पर अप्लाई करें। 20 मिनट बाद मसाज करें। ठंडे पानी से वॉश कर लें।
तो इन दोनों में से जो आपको बेस्ट लगता है आप फेस मास्क तैयार कर ग्लोइंग स्किन पा सकते हैं।
