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DIY बॉडी पॉलिशिंग: देखिए कितना आसान है घर पर बॉडी पॉलिशिंग करना!

हमें हमारे लुक की इतनी टेंशन रहती है कि अपने फेस के ग्लो के लिए हर तरह के टिप्स ट्राई करते हैं। हम ज़्यादातर हमारे फेस का ध्यान रखते हैं। पैक, लोशन, क्रीम, मास्क जैसे सारे एफर्ट कर फेस को निखारने में ज़रा भी कमी नहीं रखते हैं। पूरी कोशिश रहती है कि हमें बेस्ट लुक मिले। लेकिन इस सारी कोशिशों में हम बॉडी के बाकी हिस्सों की केयर करना चूक जाते हैं।

बॉडी और उसके स्किन केयर के लिए कई तरीके और कॉस्मेटिक्स मौजूद हैं। फेस और बॉडी के बाकी हिस्सों के स्किन केयर की प्रोसेस अलग-अलग होती है।

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आज, हम आपको बताएंगे कि घर पर एक सिम्पल बॉडी पॉलिशिंग ट्रीटमेंट के साथ अपनी बॉडी स्किन कैसे करें, जिसमें केवल दो स्टेप्स शामिल हैं – स्क्रबिंग और बॉडी मास्क का यूज़ करना।

क्यों ज़रूरी है बॉडी पॉलिशिंग

बॉडी पॉलिशिंग एक ऐसी प्रोसेस है जिसे सैलून या घर दोनों में किया जा सकता है। बॉडी पॉलिशिंग स्किन कंडिशन को सुधारने का काम करता है, यह स्किन सरफेस से डर्ट, पॉल्यूटेंट और एक्स्ट्रा सेल रिमूव करने से लेकर क्लॉग्ड पोर्स और स्किन टिश्यू का क्लींजिंग करने तक का काम करता है। स्किन को स्मूथ बनाने और रेडिएंट ग्लो के लिए यहज़रूरी हो जाता है। बॉडी पॉलिशिंग स्किन को हाइड्रेट करता है और मॉइस्चराइज़ करने में हेल्प करता है। डेड स्किन सेल्स को हटाकर स्किन की फर्स्ट लेयर को एक्सफोलिएट करता है।

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आपको अब बॉडी पॉलिशिंग के फायदे तो पता चल गए हैं और अब बताते हैं कि घर पर बॉडी पॉलिशिंग कैसे करें।

घर पर बॉडी पॉलिशिंग की शुरुआत गर्म पानी का शावर लेने से करें ताकि बॉडी के पोर्स ओपन हो जाएं और डस्ट या पॉल्यूटेंट की फर्स्ट लेयर धुल जाए।

बॉडी स्क्रबिंग का इस्तेमाल

घर पर बॉडी पॉलिशिंग प्रोसिज़र की शुरुआत करने के लिए, फर्स्ट स्टेप है स्किन को स्क्रब करना। स्किन स्क्रबर तैयार करने के लिए सही इंग्रेडिएंट्स चुनना बहुत ज़रूरी है जो कि स्किन के डेड लेयर को हटाने में हेल्प करे और ग्लो लेकर आए।

चलिए, हम बताते हैं स्क्रबर के इंग्रेडिएंट्स के बारे में – बेसन, मसूर आटा, चंदन पाउडर, हल्दी पाउडर और रोज़ वाटर/शहद। बेसन बॉडी और फेस दोनों के लिए एक अच्छा स्क्रबर मटेरियल है। यह स्किन को एक्सफोलिएट करता है। नेक या लैग जैसे टफ एरिया पर टैनिंग है, तो यह बहुत अच्छा काम करता है।

मसूर आटा बॉडी के एक्स्ट्रा हेयर पर बहुत अच्छे से काम करता है। यह डर्ट पार्टिकल्स और एक्स्ट्रा ऑयल को हटाकर क्लींज़िंग करता है। डार्क स्किन, डार्क सर्कल्स, ब्लैमिशेज़, पिम्पल्स, एकने और सभी तरह के स्किन ब्रेकआउट के लिए चंदन पाउडर इस्तेमाल करते है। यहां हल्दी पाउडर के इस्तेमाल की वजह बताती हूँ। हल्दी एंटीसेप्टिक और एंटीबैक्टीरियल है जो कि स्किन में मेडिसिनल बेनिफिट लेकर आते हैं। स्किन में किसी भी तरह की एलर्जी या इरिटेशन से छुटकारा दिलाते हैं। रोज़ वाटर या शहद इस्तेमाल कर सकते हैं। आयली स्किन के लिए शहद और ड्राई स्किन के लिए रोज़ वाटर इस्तेमाल करें।

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ऐसे बनाएं बॉडी पॉलिशिंग स्क्रबर

एक बोल में 2 टेबलस्पून बेसन, 1 टेबलस्पून मसून आटा, 1 टीस्पून चंदन पाउडर और ¼ टीस्पून हल्दी पाउडर डालें और इन्हें मिक्स करें।

अच्छे से मिलाने के बाद, ½ कप शहद या रोज़ वाटर डालें। स्क्रबर गाढ़ा होना चाहिए। बॉडी स्क्रब तैयार होने के बाद, ब्रश का इस्तेमाल कर पूरी बॉडी पर अप्लाई करें। स्क्रबर अप्लाई करने के बाद 20 मिनट तक इसे ऐसे ही रहने दे। अगर उसके बाद भी आपको लगता है कि स्क्रब पूरी तरह ड्राई नहीं हुआ है, तो थोड़ा और वेट करें। स्क्रब पूरी तरह ड्राई होने के बाद इसे ठंडे पानी से धो लें।

बॉडी मास्क का इस्तेमाल

बॉडी मास्क पाउडर घर पर ही तैयार कर इसे 2-3 महीने के लिए एयरटाइट कंटेनर में स्टोर कर सकते हैं। इसे फेस और बॉडी दोनों पर लगा सकते हैं। इसे बनाने के लिए, मिक्सर के जार में 1/3 कप मसूर दाल, 1/3 कप ग्रीन मूंग दाल, 1 टेबलस्पून बेसन, 1 टेबलस्पून चावल का आटा, 6-7 बादाम, 1 टेबलस्पून चिरोंजी मिलाएं। इससे एक फाइन पाउडर बनाएं। इसे आप 2-3 महीनों के लिए स्टोर करके रख सकती हैं।

जब आपको अप्लाई करने बो, तब एक बोल में एक चम्मच पाउडर निकाल लें। इसमें ¼ टीस्पून हल्दी पाउडर डालें और गाढ़ा पेस्ट बनाने के लिए दूध का इस्तेमाल करें।

अपवर्ड डायरेक्शन में बॉडी मास्क को अप्लाई करें। आधा घंटा ऐसे ही रहने दें और गुनगुने पानी से धो लें। धोने के बाद रेग्यूलर माइस्चराइज़र अप्लाई करें।

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चलिए! जब भी मी टाइम का मन हो ना, तो यह काम कर सकती हैं। पूरा इन्वॉल्व होकर आप अपनी बॉडी पॉलिशिंग करें और ग्लो पाएं। हमें बहुत खुशी हो रही है कि आपका एक काम आसान हो जाएगा अगर वाकई इसे अप्लाई कर पाएं।

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Sonal Sharma

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