मशरूम को आप अभी तक सिर्फ वेजिटेबल के रूप में देखते होंगे, लेकिन ये ब्यूटी के हिसाब से भी मैजिक का काम करता है। मशहूम में काफी विटामिन्स होते हैं। यह स्किन पर रिंकल्स को दूर रखता है और इसमें मौजूद विटामिन डी से पिंपल्स को बचाता है। मशरूम को स्किन केयर रूटीन में शामिल करने के कई फायदे हो सकते हैं।
इस ब्लॉग में जानते हैं कि कैसे मशरूम स्किन के लिए फायदेमंद है।
एंटी एजिंग
मशरूम को अपनी डाइट और स्किन प्रोडक्ट के रूप में शामिल करें क्योंकि इसमें एंटी एजिंग प्रॉपर्टीज़ होती हैं। ये बढ़ती उम्र में स्किन में आने वाली परेशानियों को खत्म करके स्किन को यंग बनाती हैं।
एक्सफोलिएशन
स्किन को एक्सफोलिएट करने के लिए इसका यूज़ करें ताकि डेड स्किन रिमूव हो जाए। स्क्रब रेडी कर लें। मशरूम जूस में ब्राउन शुगर मिक्स करें और स्क्रब रेडी है।
टैनिंग नहीं
मशरूम में मौजूद कोजिक एसिड स्किन में मौजूद मेलेनिन प्रोडक्शन को कंट्रोल करके टैनिंग कम करता है। टैनिंग से बचने के लिए मशरूम से शानदार ऑप्शन है और यह ऑप्शन कम लोगों को ही पता है। इसलिए आपको इसे इग्नोर नहीं कना चाहिए बल्कि इसका पूरा फायदा उठाना चाहिए।
ऐसे बनाएं मशरूम फेसपैक
1 टीस्पून मशरूम पाउडर में 2 टीस्पून ओट्स, 3 ड्रॉप्स टी ट्री ऑयल और 2 टीस्पून लेमन जूस डालें। इसमें विटामिन ई कैप्सूल डाल कर मिला लें। पेस्ट 15 मिनट के लिए फेस पर लगाएं और फेस वॉश कर लें। वीक में दो या तीन बार इसे लगाएं।
तो देखा आपने, मशरूम के फायदे केवल खाने के लिए ही नहीं बल्कि स्किन के लिए भी कम नहीं है। तो अब ज़रूर से इसे अपने स्किन केयर रूटीन में शामिल करें।
