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8 टिप्स फॉलो कर अपनी स्किन को करें फेस्टिव-रेडी

फेस्टिवल्स शुरू होने वाले हैं। नवरात्री के साथ फेस्टिव माहौल शुरू हो जाएगा और आने वाले दिनों में करवाचौथ, दशहरा, दिवाली की तैयारियां भी शुरू हो जाएंगी। ऐसे में क्या आपने अपनी स्किन को फेस्टिव-रेडी कर लिया है? अगर नहीं, तो झटपट यह काम शुरू कर दीजिए क्योंकि फेस्टिव टाइम पर स्किन तो ग्लो करनी ही चाहिए!! सही कहा ना? इसलिए अपने सेल्फ केयर रूटीन में रेग्यूलेरिटी लाइए और अगर रेग्यूलर स्किन केयर रूटीन में थोड़ा सा चेंज लाइए।

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यहाँ आपको अपनी स्किन को फेस्टिवल के लिए तैयार करने के टिप्स बता रहे हैं, जिसे अपनाकर स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग रख पाएंगे। तो चलिए इन 8 टिप्स के बारे में जान लें।

1. हाइड्रेट रहें

हाइड्रेट रहना बहुत ज़रूरी है और यह किसी तरह का सीक्रेट नहीं है कि इसका स्किन पर बहुत इफेक्ट पड़ता है। रोज़ाना 8 ग्लास पानी पिएं। यह बॉडी से टॉक्सिन्स को निकालने में हेल्प करता है। उन्हें बॉडी में जमा नहीं होने देता है। कैफीन वाले ड्रिंक्स, अल्कोहल या शुगरी ड्रिंक्स से बचें।

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2. वेजिटेबल और फ्रूट्स खाएं

फ्रेश फ्रूट्स और वेजिटेबल्स से भरी प्लेट न केवल आपके बॉडी को न्यूट्रीशन देगा बल्कि कॉम्प्लेक्शन को भी इम्प्रूव करेगी। ग्रीन, रेड और ऑरेंज कलर के नैचुरल फूड्स इनटेक बढ़ें और स्किन की हेल्थ बनाए रखे।

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3. फेस ऑयल यूज़ करें

स्किन केयर के लिए फेस ऑयल्स का यूज़ करें। फेस ऑयल्स क्लींजिंग, हाइड्रेट, टोनिंग और मॉइस्चराइज करने के लिए वन-स्टॉप सॉल्यूशन हैं। नैचुरल ऑयल्स लें जो कि लाइट हों और प्रॉपर्टीज़ से भरपूर हों। कुमकुमादि और नलपामारदी जैसे ऑयल स्किन के नैचुरल ग्लो बाहर लाने में हेल्प कर सकते हैं।

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4. फेस मास्क मिस न करें

स्किन के ग्लो और इम्प्योरिटीज़ दूर करने के लिए फेस मास्क का यूज़ हमेशा हो रहा है। किचन में मौजूद इंग्रीडिएंट्स जैसे हल्दी, बेसन, चंदन और गुलाब की पंखुडियां का यूज़ मास्क बनाने के लिए किया जाता है। इन नैचुरल इंग्रीडिएंट्स का यूज़ कर फेस मास्क रेडी करें और स्किन को निखारें।

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5. स्किन पॉलिश

हेल्दी स्किन में कोई डेड स्किन नहीं होती और क्लीन पोर्स होते हैं। नैचुरल जोजोबा बीड्स, ग्रेप सीड्स, अनार, चंदन और केसर कुछ पॉपुलर इंग्रीडिएंट्स है जो कि डेड स्किन को दूर करने में हेल्प करेंगे।

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6. सीरम पर ट्रस्ट करें

सीरम स्किन से जुड़ी प्रॉब्लम्स दूर करते हैं। स्किन के अकॉर्डिंग सीरम चूज़ करें और फेस्टिव सीज़न के लिए सुपर रेडी हो जाएं।

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7. मॉइस्चराइज़

जिस तरह से बॉडी का हाइड्रेशन बनाए रखना पड़ता है, उसी तरह स्किन को भी स्मूथ रखने के लिए स्किन को हाइड्रेट करने की ज़रूरत होती है। मॉइस्चराइज़र्स के साथ फेस ऑयल मिलाकर अप्लाई करने से ज़्यादा बेनेफिट मिलेगा।

8. प्रॉपर स्लीप लें

स्किन के लिए परफेक्ट एंटीडोट है प्रॉपर स्लीप। जब हम सोते हैं, तो हमारी बॉडी नई सेल्स को जनरेट करने में बॉडी को रिपेयर करती है। रेस्ट और प्रॉपर स्लीप से मूड अच्छा रहता है और यह ग्लो बढ़ाने के लिए ज़रूरी है।

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तो देखा आपने फेस्टिव सीजन के लिए स्किन ग्लो एक दिन में नहीं हो जाता है। आपको इन बातों का ख्याल हमेशा रखना होता है। रेग्यूलर स्किन केयर रूटीन से ही हेल्दी स्किन मिल सकती है और फिर फेस्टिवल में ग्लो करती नज़र आती है।

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Sonal Sharma

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